読書から想像へ

健康維持のために読書を取り入れてみては?
大人は子供心を取り戻せ!
いつまでも若くいたければ頭を活性化させよう!

Why I read fantasies

「だも知らない小さな国」

子供の頃に読んだ事がある人も多いのでは?
私たちには存在を確認できない生き物・コロボックル達との触れ合いが書かれた物語。
登場人物たちの生活をイメージしながら読んだことでしょう。

子供の頃のワクワク感、現在の日常で感じる事はありますか?
この高揚感が私たちの脳を活性化してくれますし、楽しい!と思えれば幸福感も増すものです。

ただただ読むのではなく、少し時間を取って、読んだ箇所の想像をしてみるのはどうでしょう?
書かれているシーンを頭の中でイメージするのも脳活性化の一つです。

視覚のみに頼った情報収集…例えば、TVをつけっぱなしにして何も考えず、 メディアが見せたい情報だけを映像(+音声)で見るだけ...では、言われたことを鵜呑みにするのみの脳になってしまいます。 文字で得た情報を想像する方が脳の活性化につながると思いませんか?
TVやスマホを見るほんの5~10分程度だけ読書してみませんか?

各後半のブログでは、現在の時事ネタなどを含んだ話をしていますのでお楽しみに...

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